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高职学生体育与健康 第2版
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高职学生体育与健康 第2版
978-7-5655-3260-3
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课程证书
简介 >
12-1 直道滑跑技术
全部任务
4-1 健美操热身运动
4-2 健美操基本步伐
4-3 健美操拉伸放松
5-1 行进间运球技术
5-2 投篮技术
5-3 突破技术
5-4 篮板球技术
6-1 颠球技术
6-2 脚内侧踢球技术
6-3 脚背内侧踢球技术
6-4 外脚背射门练习
6-5 头球练习
6-6 足球球感练习
7-1 排球垫球手型
7-2 排球垫球技术
7-3 排球传球技术
7-4 排球发球技术
8-1 气排球垫球技术
8-2 气排球特有的技术
8-3 气排球传球技术
8-4 气排球扣球技术
8-5 气排球发球技术
9-1 推挡球技术
9-2 正手攻球技术
9-3 反手攻球技术
9-4 搓球技术
10-1 正反手发球技术
10-2 正反手击高球技术
10-3 正反手网前搓球技术
10-4 正反手放网前球技术
10-5 正反手挑高球技术
10-6 正反手抽球技术
11-1 蛙泳手脚配合技术
11-2 蛙泳完整技术动作配合
12-1 直道滑跑技术
12-2 弯道滑跑技术
12-3 起跑技术
13-1 单腿侧位平衡陆地模仿练习
13-2 深蹲姿势单腿后引陆地模仿练习
13-3 深蹲姿势倾倒陆地模仿练习
13-4 直道原地综合陆地模仿练习
13-5 弯道综合陆地模仿练习
13-6 直道滑跑全身配合技术
13-7 弯道滑跑的全身配合技术
13-8 起跑后的疾跑技术
13-9 终点冲刺技术
13-10 内八字停止法
13-11 转体内外刃停止法
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