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高职学生体育与健康 第2版
第3任务： 4-3 健美操拉伸放松
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任务列表
第1任务： 4-1 健美操热身运动
第2任务： 4-2 健美操基本步伐
第3任务： 4-3 健美操拉伸放松
第4任务： 5-1 行进间运球技术
第5任务： 5-2 投篮技术
第6任务： 5-3 突破技术
第7任务： 5-4 篮板球技术
第8任务： 6-1 颠球技术
第9任务： 6-2 脚内侧踢球技术
第10任务： 6-3 脚背内侧踢球技术
第11任务： 6-4 外脚背射门练习
第12任务： 6-5 头球练习
第13任务： 6-6 足球球感练习
第14任务： 7-1 排球垫球手型
第15任务： 7-2 排球垫球技术
第16任务： 7-3 排球传球技术
第17任务： 7-4 排球发球技术
第18任务： 8-1 气排球垫球技术
第19任务： 8-2 气排球特有的技术
第20任务： 8-3 气排球传球技术
第21任务： 8-4 气排球扣球技术
第22任务： 8-5 气排球发球技术
第23任务： 9-1 推挡球技术
第24任务： 9-2 正手攻球技术
第25任务： 9-3 反手攻球技术
第26任务： 9-4 搓球技术
第27任务： 10-1 正反手发球技术
第28任务： 10-2 正反手击高球技术
第29任务： 10-3 正反手网前搓球技术
第30任务： 10-4 正反手放网前球技术
第31任务： 10-5 正反手挑高球技术
第32任务： 10-6 正反手抽球技术
第33任务： 11-1 蛙泳手脚配合技术
第34任务： 11-2 蛙泳完整技术动作配合
第35任务： 12-1 直道滑跑技术
第36任务： 12-2 弯道滑跑技术
第37任务： 12-3 起跑技术
第38任务： 13-1 单腿侧位平衡陆地模仿练习
第39任务： 13-2 深蹲姿势单腿后引陆地模仿练习
第40任务： 13-3 深蹲姿势倾倒陆地模仿练习
第41任务： 13-4 直道原地综合陆地模仿练习
第42任务： 13-5 弯道综合陆地模仿练习
第43任务： 13-6 直道滑跑全身配合技术
第44任务： 13-7 弯道滑跑的全身配合技术
第45任务： 13-8 起跑后的疾跑技术
第46任务： 13-9 终点冲刺技术
第47任务： 13-10 内八字停止法
第48任务： 13-11 转体内外刃停止法
